La Sérénité ça s’apprend !

 Agenda

 22 septembre

Savoir se détendre physiquement

 23/24 septembre

Festival pour l’école de la vie
Débat sur les nouvelles pédagogies

9h le 24 septembre

 13 octobre

Savoir se détendre mentalement

 20 octobre

La respiration, une clé de mieux être

 1 au 3 novembre

Séjour au Domaine du Taillé
Dans un monde connecté, se reconnecter à soi

 Les Ateliers

 Bulle Oxygène

1h pour pratiquer, relâcher le corps et l’esprit,
et trouver des clés utiles

 Bulle Ressource

2h30 pour aller plus loin dans des ateliers
accessibles à tous

 Grandir Heureux & Zen

Pour les parents qui souhaitent apprendre et transmettre des clés de pédagogie bienveillante pour une nouvelle écologie dans les familles

   PLANNING
DE L’ANNÉE

   S’inscrire
aux ateliers

Prendre Rendez-vous pour une consultation
à Paris
06 88 96 70 35
     

  

Pour aborder son quotidien avec un regard différent !

    Je reçois à mon cabinet sur rendez-vous dans le 5e arrondissement de Paris.
    Des accompagnements personnalisés selon vos besoins en sophrologie, pleine conscience et traitement des émotions et du stress post-traumatique.
    Parentalité positive et sophrologie pour les parents et les enfants

9 rue de l’Essai, 75005 Paris (voir sur le plan)

Rajoutez de la vie à votre vie !

PLANNING  DE  L’ ANNÉE

Vous avez les capacités naturelles à vous équilibrer, venez les découvrir !

 

Septembre 2017

22 septembre : Bulle Oxygène  Savoir se détendre physiquement

Octobre 2017

10 octobre : Grandir Heureux & Zen  Vivre bien avec son corps
13 octobre : Bulle Oxygène  Savoir se détendre mentalement
20 octobre : Bulle Oxygène  La respiration, une clé de mieux être

Novembre 2017

1 au 3 novembre: Séjour  Dans un monde connecté, se reconnecter à soi
10 novembre : Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses émotions
17 novembre : Bulle Oxygène  La force du souvenir positif

Décembre 2017

2 décembre : Bulle Oxygène  Je cultive ma bonne humeur
3 décembre : Grandir Heureux & Zen  Mieux gérer son énergie
15 décembre : Bulle Oxygène  L’énergie de la réussite

Janvier 2018

19 janvier: Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses pensées négatives
21 janvier : Bulle Oxygène  Je m’appuis sur mes forces et mes qualités
27 janvier : Grandir Heureux & Zen  Développer sa concentration et remobiliser son attention

Février 2018

9 février : Bulle Oxygène Prendre de la distance et s’ancrer

Mars 2018

10 mars : Grandir Heureux & Zen  Mieux s’endormir et dormir
11 mars : Bulle Ressource  Je développe mes supers pouvoirs
16 mars : Bulle Oxygène  Savoir se détendre physiquement
30 mars : Bulle Oxygène  Savoir se détendre mentalement

Avril 2018

13 avril : Bulle Oxygène  La respiration, une clé de mieux être

Mai 2018

10 au 13 mai : Séjour  Stress, sommeil, anxiété, 3 jours pour changer nos mécanismes
16 mai : Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses émotions
26 mai : Grandir Heureux & Zen  Grandir en toute autonomie

Juin 2018

1er juin : Bulle Oxygène  L’énergie de la réussite
15 juin : Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses pensées négatives
30 juin : Grandir Heureux & Zen  La boite à outils des exercices invisibles