Croître en qualités d’être

Se former, c’est grandir en compétences. C’est aussi amplifier et s’interroger sur la qualité de la relation à soi, aux autres et sur nos ressources internes. Remettons l’humain au coeur de notre travail…

Je vous accompagne

La formation des professionnels de l’enfance, de la santé et des sophrologues est au coeur de mon métier.

Depuis 2003, j’anime des formations, des journées pédagogiques ainsi que des ateliers-conférences.

Chacune de mes interventions est pensée comme un espace d’échange, de réflexion sur la qualité de la relation à soi et aux autres dans un contexte professionnel et au plus près du public que vous accueillez.
Mon expérience et mes compétences permettent la mise en place d’une démarche qui favorise la valorisation des compétences de chaque professionnel et l’appropriation de nouvelles connaissances et postures, de façon simple et ludique. Un mix astucieux de pratiques, d’expériences et de théorie pour une nouvelle dynamique professionnelle.

Les formations que je dispense

Sur-mesure

A l’écoute pour la mise en place d’une formation, d’une journée pédagogique ou d’une conférence-atelier

Enfance et santé

Vous trouverez ici les dates et thèmes de mes interventions pour les centres de formation

Sophrologue

Retrouvez ici les dates et thèmes des spécialisations programmées pour les sophrologues

Sur mesure

Vous désirez programmer une formation, une journée pédagogique ou une conférence-atelier ? Je me déplace dans vos locaux, aussi bien à Paris qu’en Province. Les thématiques peuvent être aménagées sur 1 ou 2 journées, ou en format conférence-atelier de 1h30 à 3 heures, mixées entre elles, afin de répondre à vos attentes et vos besoins.

Voir les thèmes et les déscriptifs de mes formations
Mieux vivre et accompagner les émotions

Mieux comprendre notre fonctionnement émotionnel, celui des enfants ou des adultes est essentiel dans le cadre du travail pour des relations sereines et harmonieuses. Une thématique pour connaître les fonctions des émotions, comprendre leur construction ainsi que leurs liens avec les comportements. Une thématique pour acquérir des compétences dans l’écoute et l’accompagnement émotionnel.

Des clés pour des pédagogies bienveillantes

Les dernières découvertes sur la plasticité du cerveau du jeune enfant et l’influence de l’environnement sur ses apprentissages mettent en lumière l’importance d’une pédagogie respectueuse et résolument positive. Actualiser ses connaissances sur le développement de l’enfant et la plasticité de son jeune cerveau, permet d’aller vers une écoute active, une communication créative et un relationnel plus doux, favorisant le développement, les apprentissages et les futures compétences de vie de l’enfant.

Mieux vivre le stress

Aujourd’hui, l’impact du stress sur le corps et la psyché est reconnus et génère des difficultés relationnelles et de l’absentéisme. L’accompagnement des enfants, le travail en équipe ainsi que l’accueil des particuliers au quotidien est parfois délicat et nécessite de pouvoir prendre de la distance, de savoir se détendre pour mieux remplir sa mission. Des outils simples et efficaces existent et il nous est possible de les explorer. Prévenir les risques psycho-sociaux en trouvant des moyens de ressources, d’autres façons d’être et d’agir, afin de vivre mieux, d’améliorer sa qualité de vie professionnelle autant que privée.

Mieux prendre soin de soi afin de mieux prendre soin des autres

On sait aujourd’hui que prendre soin de soi, activer ses mécanismes de bienveillance envers soi-même nourrit les zones du cerveau s’occupant de l’empathie et déclenche la production d’hormones favorisant le lien, l’écoute et la compréhension. Mieux prendre soin de soi, ça s’apprend ! Nous sommes parfois tournés entièrement vers les autres en oubliant nos besoins essentiels. Hors, dans un métier de relations, il est important de mieux comprendre nos limites, de connaitre et écouter nos besoins, savoir comment cultiver la bienveillance envers soi afin de favoriser des émotions sereines dans un cadre professionnel. Chaque personne possède de nombreuses ressources intérieures qu’il est important d’explorer et de mobiliser.

Méditation et Sophorologie ludique

La sophrologie ludique et la méditation sont des bon moyens pour prendre conscience de son corps, de son autonomie, de ses 5 sens, pour accéder à la détente, au calme, à la concentration tout en permettant aux capacités positives de l’enfant et de l’adolescent de s’exprimer. Une thématique pour découvrir et s’approprier des techniques simples et ludiques en fonction de son milieu professionnel, de sa sensibilité. C’est aussi développer une démarche de détente et d’apaisement adaptée aux enfants, aux adolescents en collectivité et permettant de répondre différemment aux besoins spécifiques de ces tranches d’âges.

Des clés pour une communication créative et non violente

Nous avons appris à parler, mais non à communiquer. De façon simple et ludique et en observant nos façons de parler, nous pouvons faire évoluer nos façons d’être. Une parole respectueuse et sereine permet de mettre en place des pratiques professionnelles ou éducatives favorisant l’écoute, l’évolution et l’équilibre émotionnel. En découvrant et s’appropriant des outils de communication créative et non violente, nous améliorons la qualité de notre posture professionnelle, personnelle, pour un climat relationnel plus doux.

Numéro de formateur

11 75 541 70 75

Formation des professionnels de l’enfance et de la santé

Thèmes et Dates programmées dans les centres de formations

Mieux vivre et accompagner les émotions

à la demande

 

Mieux vivre le stress

23 et 24 mai 2024- Découvrez le programme

10 octobre 2024- Découvrez le perfectionnement

 

Relaxation pour les jeunes enfants

7 et 8 novembre 2024- Découvrez le programme

14 juin 2024-  Découvrez le perfectionnement

Entre pédagogie bienveillante et limites : comment re-construire sa pratique

26 et 27 mars 2024 – Découvrez le programme

3 octobre 2024 – Découvrez le perfectionnement

 

Des clés pour une communication créative et non violente

à la demande

Formation des Sophrologues

Les thèmes abordés
– Sophrologie pour les maternelles
– Sophrologie pour les 7-12 ans
– Sophrologie pour les adolescents
– Sophrologie et gestion émotionnelle
– Sophrologie et acouphènes
– Sophrologie et enfants hypersensibles
– Sophrologie et TDAH
– Sophrologie et sommeil de l’enfant

Dates programmées

Sophrologie et maternelles
Pour permettre aux sophrologues, mais aussi aux enseignants, de se spécialiser dans l’accompagnement sophrologique et psychopédagogique des enfants de 2 à 5 ans. Acquérir les compétences appropriées en sophrologie ludique et créative pour accompagner le tout-petit et permettre une démarche en cohérence avec l’âge.

à la demande – Découvrez le programme

Sophrologie pour la génération Z  : ressources pour les enfants de 7 à 12 ans 
Pour permettre aux sophrologues, mais aussi aux enseignants, de se spécialiser dans l’accompagnement sophrologique et psychopédagogique des enfants de 7 à 12 ans. Acquérir les compétences appropriées en sophrologie ludique pour accompagner cette tranche d’âge et favoriser les apprentissages, le bien vivre et le bien-être de l’enfant.

13 au 15 mai 2024 – Découvrez le programme

Sophrologie pour une génération éveillée : ressources pour les pré-ados et adolescents d’aujourd’hui
Pour permettre aux sophrologues, mais aussi aux enseignants, de se spécialiser dans l’accompagnement sophrologique et psychopédagogique des pré-adolescents et des adolescents. Acquérir les compétences appropriées en sophrologie pour accompagner un public dans ce passage de l’enfance à l’âge adulte.

3 au 5 juin 2024 – Découvrez le programme

Sophrologie, acouphènes et hyperacousie
Pour permettre aux sophrologues de découvrir, d’expérimenter et acquérir les compétences spécifique à l’accompagnement des personnes souffrant de troubles auditifs. En agissant sur le stress chronique, la sophrologie fait partie des meilleures solutions d’amélioration des troubles de l’audition.

8 et 9 février 2024 – Découvrez le programme

Devenez spécialiste de l’intelligence émotionnelle pour les enfants et les adultes
Pour permettre aux sophrologues et à tout professionnel de la relation d’aide ou de l’éducation scolaire de compléter leurs compétences en gestion émotionnelle chez les enfants. Mieux comprendre le fonctionnement émotionnel entre 2 et 12 ans et savoir proposer en fonction des âges des outils pédagogiques de communication et de régulation émotionnelle.

11 au 13 décembre 2023 – Découvrez le programme

Les enfants hypersensibles, la sophrologie pour les accompagner
Une spécialisation qui permettra aux sophrologues de mieux comprendre le fonctionnement de ces « nouveaux cerveaux », de proposer un accompagnement de l’enfant et si besoin de ses parents. Vous apprendrez à mieux connaître le fonctionnement cérébral et émotionnel de ces enfants, puis vous aborderez des outils et des programmes de sophrologie ludique et créative en fonction du profil et des besoins de l’enfant dans la sphère privée ou scolaire.

30 mai 2024 – Découvrez le programme

La sophrologie pour accompagner les enfants TDAH
Une spécialisation permettant aux sophrologues de développer des compétences appropriées et expérimenter des techniques de sophrologie spécifiques aux TDAH : mieux réussir, développer sa capacité d’attention, augmenter la confiance et l’estime de soi. vous apprendrez à proposer un accompagnement en fonction des besoins de l’enfant dans un cadre familial ou scolaire.tout en prenant en compte dans l’accompagnement sophrologique la souffrance de l’enfant et de ses parents.

30 janvier 2024 – Découvrez le programme

Accompagner les troubles du sommeil de l’enfant avec la sophrologie
Une spécialisation pour mieux comprendre l’origine des troubles du sommeil chez l’enfant et l’interêt de la sophrologie adaptée à ce thème. Vous développerez les compétences appropriées et expérimenterez des techniques de sophrologie spécifiques au sommeil des enfants. Vous pourrez, à l’issue de cette spécialisation, proposer un accompagnement en fonction des besoins de l’enfant dans un cadre familial, mais aussi conseiller et prendre en compte dans cet accompagnement la fatigue émotionnelle de l’enfant et de ses parents.

04 décembre 2023 – Découvrez le programme

 

Ils me font confiance

Témoignages

Une belle formation qui m’a permis d’apprendre et d’en connaître plus dans la façon de mieux vivre les émotions.

Zoé H.

J’ai aimé le côté très pratique avec des exercices, votre calme et avoir des slides avec plein d’infos. J’espère pouvoir faire d’autres formations avec vous sur d’autres thèmes.

Elodie C.

Formation riche en exercices pratiques à mettre en œuvre facilement. Formatrice qui transmet avec passion. Merci !

Sophie R.

Formatrice très disponible, à l’écoute avec possibilité d’échanges très intéressants et qui amènent sur des réflexions aussi bien professionnelles que personnelles. Théorie enrichissante et les idées pratiques sont bienvenues pour mettre en place rapidement. Merci pour votre bienveillance !

Adeline M.

Merci pour la clarté et la bienveillance de votre intervention. Votre support avec les illustrations reposantes donne un rendu riche, dynamique et cohérent à cette formation.

Chloé B.

Ce fut une formation très enrichissante autant d’un point de vue professionnel que personnel. Merci infiniment. J’ai hâte de mettre en pratique les différentes techniques que vous nous avez apprises.

Alexandrie B.

Excellent ! Je suis très satisfait. Vous nous avez apporté énormément d’outils pratiques à mettre en place. Merci !

Eyok L.

Formation très intéressante permettant la participation des professionnels. Les petits exercices sont un plus leur permettant une cohésion de groupe.

Isabelle A.

Très bonne formation, et formatrice. Beaucoup de bienveillance et de connaissances, je suis satisfaite.

Ashley F.

Formation très intéressante avec beaucoup de notions nouvelles et de réponses à mes questionnements. Les conseils sont les bienvenus et toutes les notions sur les capacités de l’enfant m’ont permis de mieux comprendre certaines situations et de les vivre plus sereinement.

Carole C.

“Que tes pensées soient émerveillées de sorte que cet émerveillement soit toute ton occupation.”
Djalâk Ak-Dîn Rûmî