Week-end Sophro So Mouv
Sophrologie, Méditation et Mouvement libre dansé
Un week-end pour laisser danser librement notre attention dans le corps avec la sophrologie, la méditation, les respirations ou les visualisations et l’emmener doucement et progressivement dans le mouvement libre dansé… et devenir le Mouvement. Une autre façon d’être en relation à soi à la fois intérieure et dans le mouvement libre et fluide du corps, catalyseur de nos expériences, de nos émotions et de notre joie de vivre.
Refaisons circuler une énergie vivante et vivifiante et rajoutons de la vie à notre vie !
Ce séjour à lieu en Normandie du 12 au 13 février 2022
Arrivées le vendredi 11 à partir de 16h et repas sur place
L’Arbre aux Etoiles – Le Feutré, 168 Impasse d’Aumale – 27210 Fatouville Grestain
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Séjour Sophro So Mouv
Sophrologie, Méditation et Mouvement libre dansé
Ce séjour de printemps nous invite à une écoute profonde du corps en mouvement. Naturellement et en musique, ce qui est ressenti en sensations, en respirations, en images, se met doucement en amplitude et en expansion, permettant de réouvrir des espaces qui étaient alors fermés ou inconnus.
Une autre façon de nous défroisser, de dénouer les tensions physiques et psychiques, de diluer les blocages émotionnels de nos expériences afin de refaire circuler une énergie vivante et vivifiante contenue en chacun de nous.
Laissons émerger notre joie de vivre et notre spontanéité d’enfance !
Ce séjour à lieu en Ardèche du 16 au 18 avril 2022
Dans la fabuleuse Villa Alto du Domaine du Taillé
Le Domaine du Taillé – 1150 Chemin du Taillé 07200 Vesseaux
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Séjour d’automne Cultiver sa beauté intérieure
3 jours pour explorer son monde intérieur fait de beauté et de lumière.
Des pratiques d’éveil et de réveil du corps issues de diverses approches, en alternance avec la sophrologie ainsi que la méditation en musique, amenant au mouvement libre et spontané.
Un combo parfait pour lâcher prise, dénouer les tensions physiques, mentales, émotionnelles autrement, se mettre à l’écoute de son corps et de son coeur afin de se reconnecter à toute sa beauté intérieure et à la chamane en nous, dans la joie et le mouvement.
Ce stage à lieu au Domaine du Taillé, un éco-lieu en Ardèche, du 11 au 13 novembre 2022
Le Domaine du Taillé – 1150 Chemin du Taillé 07200 Vesseaux
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Séjour de printemps L’Eveil du Corps Sacré
Sophrologie, Méditation et Mouvement libre
А l’approche du printemps, je vous invite, le temps d’un week-end, à prendre soin et à célébrer votre corps afin d’y découvrir des ressources précieuses et lumineuses. А 2h de Paris, un week-end dans un éco-resort, posé dans un écrin de nature, pour vous régénérer, vous reconnecter à votre essence profonde et explorer la nature sacrée de votre corps.
Des pratiques d’éveil et de réveil du corps issues de diverses approches, de la sophrologie dynamique ainsi que des pratiques de respiration, de méditation, des moments de mouvements libres et dansé en musique pour explorer et contacter toute la dimension sacrée de votre corps.
Un week-end pour se mettre à l’écoute de soi autrement, dans la joie et le partage.
Ce séjour à lieu à L’Arbre aux Etoiles, un écolieu en Normandie, le week-end des 4 et 5 mars 2023
Arrivées le vendredi 3 à partir de 17h et repas sur place
L’Arbre aux Etoiles – Le Feutré, 168 Impasse d’Aumale – 27210 Fatouville Grestain
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En préparation :
Séjour de printemps-été Dansez votre Corps !
Méditations et Mouvement libre expressif
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 Témoignages
“C’était un pur moment de bonheur ce stage et d’apprentissage à la sérénité. Merci Florence et merci au groupe qui était bien sympa !” Claire
“j’ai adoré le stage et ton animation et intervention pour nous conduire et comprendre l’accès au bien-être intérieur qui était de qualité.. Merci ! cela m’a ouvert des portes pour pratiquer et gagner en sérénité”. Géraldine
“Merci beaucoup pour ce séjour très enrichissant, apaisant et énergisant. Je te remercie pour ta douceur, ta sympathie, ton écoute et tes conseils. Profonde gratitude” Pascale
“Merci pour ce très beau moment de parenthèse qui m’a fait tellement de bien et qui me rappelle ce proverbe arabe : “A quoi sert la lumière du soleil si on a les yeux fermés. Je repars le coeur apaisé.” Nejma
“Je te remercie infiniment pour ce merveilleux weekend enrichissant ainsi que des conseils donnés et des astuces à pratiquer au quotidien. Toute ma gratitude.” Pascale
“Un vrai bonheur. Merci Florence de nous accompagner avec une belle sérénité.” Janine
“Je tiens à te remercier pour ce séjour, ta qualité de présence, d’écoute et de dons ont
apporté la magie de tous ces échanges et partages.” Gaëlle
“Merci pour ce stage passionnant.” Bernard
“Merci Florence pour ces nouvelles découvertes précieuses pour notre bien être…et celui des autres.” L |
