Booster votre vie
« Toute personne est une histoire sacrée »
Jean Vanier
Lors de ces séjours, je vous accompagne avec différentes approches de centrage et de connexion au corps, de mouvements libres ou méditatifs afin d’explorer votre monde intérieur. La sophrologie dynamique et ludique, les approches méditatives, émotionnelles et respiratoires, le mouvement libre et régénérant du corps, ainsi que mes connaissances et mon expérience dans le domaine de la santé naturelle et de l’écologie spirituelle sont mes bases afin de vous permettre de révéler votre beauté intérieure.
Des journées de pratiques variées, de bonne humeur, d’écoute, d’échanges, de bienveillance et de partages, pour rajouter de la vie à votre vie et retrouver ce petit supplément d’âme qui fait votre singularité !
Découvrez les séjours
Automne
Printemps
Ete
Séjour d’Automne
Corps, Conscience et Mouvement
Un week-end pour rester connecté à ce qui ne vieillit pas en nous et préserver notre énergie vitale.
Des méditations créatives, de la sophrologie ludique, des pratiques d’éveil issues de diverses approches, ainsi que du mouvement doux et libre : un chemin de transformation et de prévention du bien vieillir à explorer et à adopter, quelque soit son âge !
Un week-end Happy Life pour échanger et faire fructifier toutes les dimensions présentes et vivantes en nous : comment faire croître notre pensée, fabriquer des émotions nouvelles et ouvrir des espaces de grâce ? comment semer les graines d’une intériorité créative, nourrir une jeunesse d’esprit et de coeur ?
Des infos, des pratiques simples et ludiques pour avancer doucement dans la découverte et l’exploration de nouveaux chemins. Marcher, bouger et bien s’alimenter fait aussi partie du programme dans ce lieu de ressources magnifiques.
Du 25 au 26 Novembre 2023, au Domaine du Taillé en Ardèche
Séjour de Printemps
L’éveil du corps sacré
А l’approche du printemps, je vous invite, le temps d’un week-end, à prendre soin et à célébrer votre corps afin d’y découvrir des ressources précieuses et lumineuses.
Des pratiques d’éveil et de réveil du corps issues de diverses approches pour vous régénérer, de la sophrologie dynamique ainsi que des pratiques de respiration, de méditation, des moments de mouvements libres et dansés en musique pour vous reconnecter à votre essence profonde et explorer toute la dimension sacrée de votre corps. Un week-end pour se mettre à l’écoute de soi autrement, dans la joie et le partage.
Du 04 au 05 Mars 2023, en Normandie à l’Arbre aux étoiles
Séjour d’Ete
Dansez votre corps
A l’approche de l’été, 3 jours pour retrouver, célébrer son corps et son mouvement interne fait de vie et de joie.
Un stage simple et ludique pour renouer tout en douceur avec son corps, mieux l’aimer, mieux l’accepter, vivre plus avec lui et moins dans la tête, réapprendre à l’écouter tout en déployant confiance et estime de soi sans craindre le regard des autres… et retrouver une relation à soi pleine de joie et d’amour. Un mix de méditations spécifiques et de mouvement libre, beaucoup de bienveillance et de douceur afin de se reconnecter pleinement à la magie de son corps.
Du 27 au 29 Mai 2023, au Domaine du Taillé en Ardèche
Témoignages
Merci Florence d’avoir fait fructifier les bonnes ondes de ce lieu par tes propositions si lumineuses, ta présence joyeuse et ta mise en confiance !
Alors que je n’aime pas danser, cette subtile alchimie de méditations, de sophrologie et de mouvements libres m’a beaucoup plus et apporté. Je me sens plein et entier.
Fabuleux ! J’avais oublié la puissance et le bonheur de faire un stage avec Florence. Bonheur et reconnexion assurés avec un groupe merveilleux.
Merci beaucoup pour ce séjour très enrichissant, apaisant et énergisant. Je te remercie pour ta douceur, ta sympathie, ton écoute et tes conseils. Profonde gratitude.
J’ai adoré le stage et ton animation pour nous conduire et comprendre l’accès au bien-être intérieur qui était de qualité.. Merci ! cela m’a ouvert des portes pour pratiquer et gagner en sérénité.
Merveilleuse rencontre du corps, du coeur et de l’esprit grâce à l’énergie du lieu et à toi Florence
Je tiens à te remercier pour ce séjour, ta qualité de présence, d’écoute et de dons ont apporté la magie de tous ces échanges et partages.
Je ne pensais pas que c’était possible mais je me suis reconnectée à mon être dansant lors de ce stage. Merci Florence pour ta douceur, ta gaieté et ton entièreté.
si ce n’est de ses propres ailes.”