Offrez vous les clés d’outils contemporains pour être plus heureux,
connaître des astuces simples et facilement applicables au quotidien.
Pour une vie plus créative et légère !
Ateliers Bulle Oxygène
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Les Vendredis de 12h30 – 13h30 | Inscrivez-vous ! |
Pour toute inscription avant fin octobre :
10 euros l’atelier d’essai jusque fin octobre / forfait 15 ateliers 250 euros
22 euros l’atelier / forfait 5 ateliers 85 euros / forfait 3 ateliers 58 euros
Atelier Bulle Ressource
1 Journée ou une demi-journéede méditation et de sophrologie pour cultiver son écologie intérieure et faire germer d’autres ressources.
Ces ateliers se programment à votre convenances à partir de 5 personnes
Pour se faire un cadeau entre ami(e)s, pour une occasion spéciale, en famille…
Dans un lieu que vous connaissez ou à Paris 13ème – Centre Accueil Naissance 2 bis rue de la Providence
Eveiller nos capacités d’observation et de concentration apaise naturellement nos émotions et régule notre physiologie tout en développant notre créativité. Les effets de la méditation ne sont plus à prouver ! Que se soit de façon statique ou dans le mouvement, méditer c’est rajouter de la Vie à sa Vie.
Pour les tarifs me consulter – devis sur demande | Inscrivez-vous ! |
Ateliers Grandir Heureux & Zen
Pour les parents et les enfants à partir de 5 ans, mais également pour les personnes travaillant auprès d’enfants. Des exercices faciles de sophrologie et de méditation ludique à apprendre et à partager. Quelques clés de pédagogie bienveillante et une nouvelle écologie dans les familles pourra s’installer !
de 10h à 12h à Paris 13ème – Centre Accueil Naissance 2 bis rue de la Providence
Développer concentration et attention
La vie est pleine de distractions. Les enfants sont capables d’une très grande concentration quand un sujet les intéresse. Un atelier avec des exercices rigolos pour entraîner son cerveau à se concentrer et être plus attentif.
21 novembre 2020
Les émotions, nos amies pour la vie
Il existe des outils simples de sophrologie ludique pour permettre aux enfants de reconnaître leurs émotions, les réguler et mieux les vivre. Un atelier pour apprendre que nos émotions sont nos alliées et non nos ennemies.
23 janvier 2021
Des clés pour décharger la pression et le stress
Nos enfants cumulent à longueur de journée des tensions, qu’elles soient physiques ou psychiques. Un atelier avec des clés pour les aider à décharger la pression, dénouer les résistances et retrouver des relations sereines.
13 mars 2021
Bulles de bonheur pour mieux s’endormir et dormir
Pas toujours facile quand on est enfant de s’endormir ! Peurs, monstres, pensées, besoin de présence du parent… sans parler des cauchemars. Un atelier pour mieux vivre et apaiser ce moment délicat de la nuit et du soir.
22 mai 2021
Les samedis de 10h à 12h | Inscrivez-vous ! |
140 euros les 4 ateliers adulte seul
190 euros les 4 ateliers avec un enfant
200 euros les 4 ateliers avec deux enfants
35 euros l’atelier / forfait 2 ateliers 65 euros / forfait 3 ateliers 95 euros
12 euros l’atelier par enfant / 11 euros l’atelier pour 2 enfants
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