La Sérénité ça s’apprend !

 Agenda

 1 au 3 novembre 2017
Séjour au Domaine du Taillé
Dans un monde connecté, se reconnecter à soi
Ardèche 

 vendredi 10 novembre 2017
Bulle Oxygène
Mieux vivre avec ses émotions
12h30 – 13h30 Paris

 vendredi 17 novembre 2017
Bulle Oxygène
La force du souvenir positif
12h30 – 13h30 Paris

 samedi 2 décembre 2017
Bulle ressource
Je cultive ma bonne humeur
10h-12h30 Paris

  samedi 9 décembre 2017
Grandir heureux & zen
Mieux gérer son énergie
10h-12h Paris

 vendredi 15 décembre 2017
Bulle Oxygène
L’énergie de la réussite

12h30 – 13h30 Paris

 vendredi 19 janvier 2018
Bulle Oxygène
Mieux vivre avec ses pensées négatives
12h30 – 13h30 Paris

 samedi 27 janvier 2018
 Grandir heureux & zen
Développer sa concentration et mobiliser son attention
10h-12h Paris

 Les Ateliers

 Bulle Oxygène

1h pour pratiquer, relâcher le corps et l’esprit,
et trouver des clés utiles

 Bulle Ressource

2h30 pour aller plus loin dans des ateliers
accessibles à tous

 Grandir Heureux & Zen

Pour les parents qui souhaitent apprendre et transmettre des clés de pédagogie bienveillante pour une nouvelle écologie dans les familles

   PLANNING
DE L’ANNÉE

   S’inscrire
aux ateliers

Prendre Rendez-vous pour une consultation
à Paris
06 88 96 70 35
     

  

Pour aborder son quotidien avec un regard différent !

    Je reçois à mon cabinet sur rendez-vous dans le 5e arrondissement de Paris.
    Des accompagnements personnalisés selon vos besoins en sophrologie, pleine conscience et traitement des émotions et du stress post-traumatique.
    Parentalité positive et sophrologie pour les parents et les enfants

9 rue de l’Essai, 75005 Paris (voir sur le plan)

Rajoutez de la vie à votre vie !

PLANNING  DE  L’ ANNÉE  2017 – 2018 

Vous avez les capacités naturelles à vous équilibrer, venez les découvrir !

 

Septembre 2017

22 septembre : Bulle Oxygène  Savoir se détendre physiquement

Octobre 2017

10 octobre : Grandir Heureux & Zen  Vivre bien avec son corps
13 octobre : Bulle Oxygène  Savoir se détendre mentalement
20 octobre : Bulle Oxygène  La respiration, une clé de mieux être

Novembre 2017

1 au 3 novembre : Séjour  Dans un monde connecté, se reconnecter à soi
10 novembre : Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses émotions
17 novembre : Bulle Oxygène  La force du souvenir positif

Décembre 2017

2 décembre : Bulle Ressource  Je cultive ma bonne humeur
9 décembre : Grandir Heureux & Zen  Mieux gérer son énergie
15 décembre : Bulle Oxygène  L’énergie de la réussite

Janvier 2018

19 janvier: Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses pensées négatives
21 janvier : Bulle Oxygène  Je m’appuis sur mes forces et mes qualités
27 janvier : Grandir Heureux & Zen  Développer sa concentration et remobiliser son attention

Février 2018

9 février : Bulle Oxygène Prendre de la distance et s’ancrer

Mars 2018

10 mars : Grandir Heureux & Zen  Mieux s’endormir et dormir
11 mars : Bulle Ressource  Je développe mes supers pouvoirs
16 mars : Bulle Oxygène  Savoir se détendre physiquement
30 mars : Bulle Oxygène  Savoir se détendre mentalement

Avril 2018

13 avril : Bulle Oxygène  La respiration, une clé de mieux être

Mai 2018

10 au 13 mai : Séjour   Changer nos mécanismes négatifs
18 mai : Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses émotions
26 mai : Grandir Heureux & Zen  Grandir en toute autonomie

Juin 2018

1er juin : Bulle Oxygène  L’énergie de la réussite
15 juin : Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses pensées négatives
30 juin : Grandir Heureux & Zen  La boite à outils des exercices invisibles

Juillet 2018

6 au 8 : séjour Nature, relaxation et régénération