LA SÉRÉNITÉ ÇA S’APPREND !
Agenda
Mon 5ème livre est sorti ! Voir en cliquant
Et pour Noël, pensez à 121 Astuces de sophrologie & autres petits bonheurs et 10 minutes d’écologie intérieure au quotidien. Voir Ici
 Les séjours de 2022 sont en ligne !
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Méditation en mouvement, sophrologie et danse libre douce. 2, 3 ou 5 jours
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Le Domaine du Taillé et L’Arbre aux étoiles
Séances individuelles sur ZOOM
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Nouveau Sophro So Mouv
Mon expérience et ma façon de pratiquer la sophrologie et la méditation m’ont amener à créer Sophro So Mouv, mouvement libre dansé et méditatif en musique. En savoir plus
Nouveau Formation Sophrologie et Ados
Se spécialiser dans l’accompagnement des collégiens
et des lycéens;
Nouveau Formation Accompagner la gestion émotionnelle des enfants
Pour les sophrologues se spécialiser dans l’accompagnement des émotions
En 2022, programmez vos journées pédagogiques et conférences
Mieux vivre le stress ou les émotions ;
Sophrologie ou Pleine conscience enfants et ados ; Clés de pédagogie positives et bienveillantes – Paris et province
RV dans la rubrique Formations
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Les Ateliers, les Séjours
Sophro So Cool
1 h par mois en présentiel ou en distanciel pour pratiquer, relâcher, équilibrer le corps et l’esprit, et trouver des clés utiles
Sophro So Mouv(c)
Journées avec une alternance de pratiques : sophrologie, méditation et mouvement libre dansé
Séjours
Le temps d’un week-end ou pour 3 jours, en Normandie ou en Ardèche, découvrez les séjours à thèmes et les séjours Sophro So Mouv
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Pour aborder son quotidien avec un regard différent !
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Les RV sont donc possibles maintenant ou que vous soyez !
Des accompagnements personnalisés selon vos besoins en sophrologie, pleine conscience et traitement des émotions et du stress post-traumatique.
Parentalité positive et sophrologie pour les parents et les enfants
Rajoutez de la vie à votre vie !
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PLANNING DE l’ ANNEE 2021 – 2022
Nous avons les capacités naturelles pour vivre en équilibre, venez les découvrir !
Si vous ne trouvez pas les ateliers ou formations qui vous conviennent, ou si vous souhaitez des journées à thème dans votre lieu professionnel,
contactez moi
Septembre 2021
6 au 8 septembre et 11 octobre : Formation Spécialisation sophrologie pour les enfants de 6 à 12 ans
17 septembre : Atelier 1 h Sophro So Cool La respiration, une clé d’écologie intérieure
26 septembre : Atelier Journée Sophro so Mouv Mouvement libre dansé et sophrologie
Octobre 2021
4 et 5 octobre et 16 et 17 novembre : Formation Spécialisation sophrologie pour les adolescents
15 octobre :Atelier 1 h Sophro So Cool Mieux vivre le stress
11 octobre : Formation 4ème journée spécialisation sophrologie enfants de 6 à 12 ans
: Novembre 2021
5 novembre : Atelier 1 h Sophro So Cool Méditation pour être stable et solide
11 au 13 novembre : Séjour au Domaine du Taillé Les émotions, une force aujourd’hui
16 et 17 novembre : Formation 2ème partie Spécialisation sophrologie pour les adolescents
Décembre 2021
6 décembre : Formation Spécialisation sophrologie pour les maternelles
15 et 16 décembre : Formation Accompagner la gestion émotionnelle des enfants
17 décembre : Atelier 1 h Sophro So Cool Se connecter à soi
Janvier 2022
14 janvier : Atelier 1 h Sophro So Cool Faire le plein de positif pour renforcer son énergie
30 janvier : Atelier Journée Sophro So Mouv Mouvement libre dansé et sophrologie
Février 2022
12 et 13 février: Séjour à L’Arbre aux étoiles Un week-end Sophro So Mouv
18 février : Atelier 1 h Sophro So Cool Aider le mental à s’apaiser
Mars 2022
18 mars : Atelier 1 h Sophro So Cool Les émotions nos alliées pour la vie
20 mars : Atelier Journée Sophro So Mouv Mouvement libre dansé et sophrologie
Avril 2022
5 et 6 avril : Formation Mieux vivre et accompagner les émotions
8 avril : Atelier 1 h Sophro So Cool Détendre les tensions par le mouvement libre
16 au 18 avril :Séjour au Domaine du Taillé Sophro So Mouv
Mai 2022
13 mai : Atelier 1 h Sophro So Cool La force des visualisations créatives
Juin 2022
3 juin : Atelier 1 h Sophro So Cool Cultiver ses forces et sa sécurité intérieure
16 et 17 juin : Formation La relaxation pour les enfants
27 et 28 juin : Formation Les clés de la pédagogie bienveillante
