La Sérénité ça s’apprend !

 Agenda

 vendredi 30 mars 2018
Bulle Oxygène
Savoir se détendre mentalement
12h30 – 13h30 Paris

  vendredi 13 avril 2018
Bulle Oxygène
La respiration, une clé de mieux être
12h30 – 13h 30 Paris

 Séjour au Domaine du Taillé
Changer nos mécanismes négatifs
du 10 au 13 mai 2018 Ardèche

 vendredi 18 mai 2018
Bulle Oxygène
Mieux vivre avec ses émotions
12h30 – 13h30 Paris

 samedi 26 mai 2018
 Grandir heureux & zen
grandir en toute autonomie
10h – 12h Paris

 vendredi 8 juin 2018
Bulle Oxygène
L’énergie de la réussite
12h30 – 13h30 Paris

 vendredi 15 juin 2018
Bulle Oxygène
Mieux vivre avec les pensées négatives
12h30 – 13h30 Paris

 Séjour à Noyers-sur-Serein
Nature, relaxation et régénération
du 5 au 8 juillet 2018 Bourgogne

 Les Ateliers

 Bulle Oxygène

1h pour pratiquer, relâcher le corps et l’esprit,
et trouver des clés utiles

 Bulle Ressource

2h30 pour aller plus loin dans des ateliers
accessibles à tous

 Grandir Heureux & Zen

Pour les parents qui souhaitent apprendre et transmettre des clés de pédagogie bienveillante pour une nouvelle écologie dans les familles

   PLANNING
DE L’ANNÉE

   S’inscrire
aux ateliers

Prendre Rendez-vous pour une consultation
à Paris
06 88 96 70 35
     

 Pour aborder son quotidien avec un regard différent !

    Je reçois à mon cabinet sur rendez-vous dans le 5e arrondissement de Paris.
    Des accompagnements personnalisés selon vos besoins en sophrologie, pleine conscience et traitement des émotions et du stress post-traumatique.
    Parentalité positive et sophrologie pour les parents et les enfants

9 rue de l’Essai, 75005 Paris (voir sur le plan)

Rajoutez de la vie à votre vie !

PLANNING  DE  L’ ANNÉE  2017 – 2018 

Vous avez les capacités naturelles à vous équilibrer, venez les découvrir !

 

Septembre 2017

22 septembre : Bulle Oxygène  Savoir se détendre physiquement

Octobre 2017

10 octobre : Grandir Heureux & Zen  Vivre bien avec son corps
13 octobre : Bulle Oxygène  Savoir se détendre mentalement
20 octobre : Bulle Oxygène  La respiration, une clé de mieux être

Novembre 2017

1 au 3 novembre : Séjour  Dans un monde connecté, se reconnecter à soi
10 novembre : Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses émotions
17 novembre : Bulle Oxygène  La force du souvenir positif

Décembre 2017

2 décembre : Bulle Ressource  Je cultive ma bonne humeur
9 décembre : Grandir Heureux & Zen  Mieux gérer son énergie
15 décembre : Bulle Oxygène  L’énergie de la réussite

Janvier 2018

19 janvier: Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses pensées négatives
21 janvier : Bulle Oxygène  Je m’appuis sur mes forces et mes qualités
27 janvier : Grandir Heureux & Zen  Développer sa concentration et remobiliser son attention

Février 2018

9 février : Bulle Oxygène Prendre de la distance et s’ancrer

Mars 2018

10 mars : Grandir Heureux & Zen  Mieux s’endormir et dormir
11 mars : Bulle Ressource  Je développe mes supers pouvoirs
16 mars : Bulle Oxygène  Savoir se détendre physiquement
30 mars : Bulle Oxygène  Savoir se détendre mentalement

Avril 2018

13 avril : Bulle Oxygène  La respiration, une clé de mieux être

Mai 2018

10 au 13 mai : Séjour   Changer nos mécanismes négatifs
18 mai : Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses émotions
26 mai : Grandir Heureux & Zen  Grandir en toute autonomie

Juin 2018

8 juin : Bulle Oxygène  L’énergie de la réussite
15 juin : Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses pensées négatives
30 juin : Grandir Heureux & Zen  La boite à outils des exercices invisibles

Juillet 2018

6 au 8 : séjour Nature, relaxation et régénération