La Sérénité ça s’apprend !

 Agenda

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 vendredi 30 novembre 2018
Atelier Bulle Oxygène
Mieux vivre avec ses émotions
12h30 – 13h30 Paris

 samedi 1er décembre 2018
Atelier Grandir Heureux & Zen
Aider son enfant à mieux s’endormir et dormir
10h – 12h Paris

 vendredi 7 décembre 2018
Atelier Bulle Oxygène
Cultiver le positif et l’optimisme
12h30 – 13h 30 Paris
 

 dimanche 16 décembre 2018
Atelier Bulle Ressource
Je m’appuis sur mes forces et mes qualités
10h – 12h30 Paris

 vendredi 21 décembre 2018
Atelier Bulle Oxygène
Mieux vivre avec les pensées négatives
12h30 – 13h 30 Paris
 

 vendredi 11 janvier 2019
Atelier Bulle Oxygène
Mieux s’apprécier
12h30 – 13h 30 Paris

 samedi 19 janvier 2019
Atelier Grandir Heureux & Zen
Aider son enfant à développer concentration & attention
10h – 12h Paris 

 vendredi 8 février 2019
Atelier Bulle Oxygène
Savoir se détendre physiquement
12h30 – 13h 30 Paris

 samedi 16 février 2019
Atelier Grandir Heureux & Zen
Aider son enfant à mieux gérer son énergie
10h – 12h Paris 

 dimanche 17 février 2019
Atelier Bulle Ressource
Journée de méditation
10h – 16h Paris

 vendredi 22 février 2019
Atelier Bulle Oxygène
Savoir se détendre mentalement
12h30 – 13h 30 Paris

 Le prochain séjour sera en avril 2019
 Explorer ses capacités positives
Le Domaine du Taillé

 Les Ateliers

 Bulle Oxygène

1h pour pratiquer, relâcher, équilibrer le corps et l’esprit, et trouver des clés utiles

 Bulle Ressource

Journées de méditation ou ateliers de 2h30 pour aller plus loin et renforcer ses fondations

 Grandir Heureux & Zen

Des exercices faciles à apprendre puis transmettre, des clés de pédagogie bienveillante pour une nouvelle écologie dans les familles

   PLANNING
DE L’ANNÉE

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aux ateliers

Prendre Rendez-vous pour une consultation
à Paris
06 88 96 70 35
     

 Pour aborder son quotidien avec un regard différent !

    Je reçois à mon cabinet sur rendez-vous dans le 5e arrondissement de Paris.
    Des accompagnements personnalisés selon vos besoins en sophrologie, pleine conscience et traitement des émotions et du stress post-traumatique.
    Parentalité positive et sophrologie pour les parents et les enfants

9 rue de l’Essai, 75005 Paris (voir sur le plan)

Rajoutez de la vie à votre vie !

PLANNING  DE  L’ ANNÉE  2018 – 2019 

Nous avons les capacités naturelles pour nous équilibrer, venez les découvrir !

 

Septembre 2018

14 septembre : Atelier Bulle Oxygène  Savoir se détendre physiquement
18 au 20 septembre : Formation  Sophrologie ludique pour les enfants
28 septembre : Atelier Bulle Oxygène  Savoir se détendre mentalement


Octobre 2018

5 octobre : Supervision  Sophrologie ludique pour les enfants
14 octobre : Atelier Bulle Ressource  Journée de méditation
19 octobre : Atelier Bulle Oxygène  Les techniques de respiration, des clés de mieux être


Novembre 2018

1 au 3 novembre : Séjour  Dans un monde connecté, se reconnecter à soi
16 novembre : Atelier Bulle Oxygène  Savoir respirer avec le ventre, une clé de santé
30 novembre : Atelier Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses émotions


Décembre 2018

1er décembre : Atelier Grandir Heureux & Zen  Aider son enfant à mieux s’endormir et dormir
7 décembre : Atelier Bulle Oxygène  Cultiver le positif et l’optimisme
16 décembre : Atelier Bulle Ressource  Je m’appuis sur mes forces et mes qualités
21 décembre : Atelier Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses pensées négatives


Janvier 2019

11 janvier: Atelier Bulle Oxygène  Mieux s’apprécier
19 janvier : Atelier Grandir Heureux & Zen  Aider son enfant à développer  concentration et attention
25 janvier : Atelier Bulle Oxygène  Booster la confiance en soi


Février 2019

1 et 2 février : Formation  Mieux vivre et accompagner les émotions
3 février : Formation  Les clés de la pédagogie positive
8 février : Atelier Bulle Oxygène  Savoir se détendre physiquement
16 février : Atelier Grandir Heureux & Zen  Aider son enfant à mieux gérer son énergie
17 février : Atelier Bulle Ressource  Journée de méditation
22 février : Atelier Bulle Oxygène  Savoir se détendre mentalement

 

Mars 2019

5 au 7 mars et 16 au 17 avril : Formation  Sophropédagogie de la maternité et parentalité
15 mars : Atelier Bulle Oxygène  Les techniques de respiration, des clés d’équilibre
16 mars : Atelier Grandir Heureux & Zen  Aider son enfant à mieux vivre avec ses émotions

29 mars : Atelier Bulle Oxygène  Savoir respirer avec le ventre, une clé de santé


Avril 2019

12 avril : Atelier Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses émotions
13 avril : Atelier Grandir Heureux & Zen  Aider son enfant à booster sa confiance en soi
20 au 22 avril  : Séjour  Explorer ses capacités positives


Mai 2019

10 mai : Atelier Bulle Oxygène  Cultiver le positif et l’optimisme
19 mai : Atelier Bulle Ressource  Je développe mes super pouvoirs
21 et 22 mai : Formation  Mieux vivre et accompagner les émotions
24 mai : Atelier Bulle Oxygène  Mieux vivre avec ses pensées négatives
25 mai : Atelier Grandir Heureux & Zen  Aider son enfant à construire sa boite à outils des exercices invisibles


Juin 2019

4 et 5 juin : Formation  Relaxation ludique pour les tout petits
7 juin : Atelier Bulle Oxygène  Mieux s’apprécier

18 et 19 juin : Formation  Mieux vivre le stress
21 juin : Atelier Bulle Oxygène  Booster la confiance en soi